Margreet vindt haar draai met Welzijn op Recept

Margreet zit op de bank met een krantenknipsel in haar hand. “Ik zag Lisa’s foto in het Hofweekblad,” zegt ze trots. Het artikel gaat over Welzijn op Recept, en hoe sociaal werker Lisa van Salut mensen helpt om weer grip op hun leven te krijgen. “Ik herkende haar meteen. Ze is echt goud waard,” vertelt Margreet.

Een lastige periode

Margreet (73) kwam via haar huisarts binnen bij Salut. “Het ging niet goed met me,” zegt ze. “Na een paar zware jaren voelde ik me somber en had ik weinig om handen. Vooral in de winter had ik last van depressieve gevoelens. Ik wilde wel van alles doen, maar de stap om iets nieuws te proberen was te groot.” Daarbij speelden de nasleep van corona en fysieke klachten ook een rol. “Ik had een jaar lang fysiotherapie nodig om te herstellen. Dat was zwaar.”

Ze wilde graag nieuwe mensen ontmoeten en was op zoek naar activiteiten, maar wist niet goed waar te beginnen. “Ik ben van nature actief en creatief. Dingen als tuinieren, koken of zelfs stijldansen, dat leek me leuk. Maar het lukte me gewoon niet om de eerste stap te zetten.”

Een kantelpunt: het spinnenweb

De huisarts verwees Margreet door naar Lisa. Tijdens hun tweede ontmoeting vulden ze samen het spinnenweb in, een hulpmiddel vanuit het gedachtegoed van Positieve Gezondheid, dat inzicht geeft in je leven en gezondheid. “Voor mijn gevoel ging alles slecht,” vertelt Margreet. “Maar toen we het spinnenweb invulden, scoorde ik overal een 7 of hoger. Dat was een eye-opener. Mijn leven was niet zo negatief als ik dacht; mijn gedachten waren dat vooral.”

Dit moment markeerde een kantelpunt. Lisa hielp haar met het versterken van positieve gedachten en samen bekeken ze mogelijkheden om activiteiten te ondernemen. “We hebben gekeken naar wat ik leuk vond en waar ik energie van kreeg. Zo ben ik begonnen met stijldansen. Het was spannend, maar ik heb er nu zoveel plezier in.”

Een nieuwe start

Naast stijldansen bezoekt Margreet regelmatig ‘t Doesgoor. “Ik wandel daar met anderen, we drinken samen koffie en spelen een spelletje. Dat sociale contact doet me goed.” Ook ging ze mee met een tocht van Franje, samen met haar zus. “Het was een fantastische dag, ik heb er zelfs nieuwe mensen ontmoet.”

Margreet is blij met de ondersteuning van Lisa. “Ze brengt licht in huis,” zegt ze. “Lisa is geduldig en helpt me om mijn doelen te bereiken. Ze geeft me net dat zetje dat ik nodig heb.”

De toekomst tegemoet

Hoewel Margreet nog wel eens worstelt met haar motivatie, kijkt ze vol goede moed vooruit. “Ik wil meer gaan sporten om sterker te worden. Lisa helpt me om dat stap voor stap op te pakken. Ze weet me altijd te motiveren, zelfs als ik het moeilijk vind.”

Aan anderen die zich in een vergelijkbare situatie bevinden, heeft ze een duidelijke boodschap: “Ga ervoor! Hoe lastig het ook voelt, probeer iets nieuws. Je bent nooit te oud om te leren of te genieten. Zoals Barry Stevens altijd zei: doorgaan, vooral doorgaan!”

Salut als steunpilaar

Margreet heeft met een beetje hulp van Salut haar draai weer gevonden. “De mensen die er werken zijn zo wijs en behulpzaam,” zegt ze. “Ik voel me echt gezien. Het is fijn om te weten dat er altijd iemand is die met je meedenkt.”

Met een glimlach voegt ze eraan toe: “Ik ben nog lang niet klaar met het leven. Er is nog zoveel te doen en te ontdekken. Dankzij Lisa weet ik dat ik die stappen kan zetten.”

*De naam en foto van Margreet zijn gefingeerd.