Praat erover. Samen.

Van 7 t/m 13 september is het Wereld Suïcide Preventie Week. In deze week vragen we extra aandacht voor het praten over gedachten aan zelfdoding. Want erover praten kan een belangrijke eerste stap zijn.

Een gesprek kan het verschil maken

Het kan lastig zijn om te vragen hoe het écht met iemand gaat. Toch hoef je geen hulpverlener te zijn om iets te kunnen betekenen. Stel een open vraag, luister zonder oordeel en zoek zo nodig samen hulp. Het gesprek kan plaatsvinden met een vriend, familielid, collega, buur of hulpverlener. Die aandacht is niet alleen tijdens deze week belangrijk, maar het hele jaar door. Door het onderwerp niet uit de weg te gaan, maken we het samen beter bespreekbaar.

Wij zien je en staan open voor een gesprek

Met ons ‘Ik zie je’-bankje laat Salut zien dat we openstaan voor een echt gesprek. Dat gesprek hoeft natuurlijk niet op het bankje zelf plaats te vinden. Het bankje staat symbool voor aandacht hebben voor elkaar, iemand écht zien en ruimte maken voor wat er speelt. Niemand hoeft moeilijke gedachten alleen te dragen.

Draag het lintje, draag het samen

Tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week dragen we bij Salut het geel-oranje lintje. Dit lintje staat symbool voor hoop, herinnering en licht in de duisternis. Wil jij ook een lintje dragen? Je kunt er één ophalen bij de balie van Salut.

Vind je het lastig om een gesprek te beginnen?

In de gratis online VraagMaar-training leer je signalen herkennen, vragen naar gedachten aan zelfdoding en samen hulp zoeken. De training duurt maximaal één uur en is te volgen via vraagmaar.113.nl.

Denk je aan zelfdoding of maak je je zorgen om iemand? Praat erover. Bel gratis 113 of chat via 113.nl. Bel bij direct levensgevaar 112.